Area 20 Pilates & GYROTONIC® - Brescia
PILATES MATWORK: LEZIONE DI PROVA GRATUITA SABATO 9 NOVEMBRE ORE 10
AREA 20 Pilates propone una lezione di prova gratuita! La lezione e' aperta a tutti e sarà strutturata in modo da farvi comprendere in modo piacevole e stimolante i principi base del Metodo Pilates: • respirazione • attivazione del centro • controllo e fluidità dei movimenti La durata della lezione e' di 55 minuti, durante i quali potrete avvicinarvi al mondo del pilates attraverso una lezione divertente e completa in cui utilizzeremo tutti i principali gruppi muscolari con l'ausilio di piccoli attrezzi come il magic circle, il foam roller e l'elastic band!
Un'opportunità da non perdere per scoprire tutti i benefici che il pilates matwork può darvi : tonificazione, rinforzo muscolare, stabilità ed equilibrio, stretching, miglioramento posturale.
È necessario prenotare il proprio posto al 327 7847219 o al 3384123253 al piu' presto! Si accetteranno prenotazioni fino ad esaurimento posti: per assicurare la massima qualita' del servizio manteniamo un numero limitato di praticanti in modo da poter curare con attenzione l'esecuzione degli esercizi.
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